일요일, 12월 28, 2025

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“내 몸의 소리를 데이터로 듣다”… AI가 주도하는 ‘스마트 리커버리’ 혁명

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요즘 대세는 ‘두피 케어부터!’… 실생활에서 실천하는 건강한 헤어 관리법

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“뇌건강, 작은 실천부터 시작하세요” – 일상 속 쉽게 따라하는 뇌건강 루틴

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100세 시대의 복병, 노안과 황반변성을 막는 안구 보호 전략

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일상 속 작은 변화가 만드는 직장인 건강 트렌드…실천 가능한 루틴에 주목

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AI 건강 관리, 똑똑한 습관 만들기의 새로운 시작

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“두피부터 건강하게, 요즘 뜨는 헤어케어 루틴”

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일상에 스며드는 웰니스 문화, 작게 시작해 크게 바꾼다

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“균형 잡힌 식단이 다시 뜬다”… 작게 시작하는 건강한 한 그릇의 변화

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변하는 식단 트렌드, 건강을 지키는 나만의 식사법 찾기

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바쁜 일상 속 ‘마이크로 루틴’, 건강 지키는 작은 변화가 주목받는다

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잠이 오지 않는 밤, 뇌가 과열되는 진짜 이유: ‘인지 과부하’의 시대

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