수요일, 2월 25, 2026
man in white dress shirt and black pants

정부, 9일부터 하반기 전공의 추가 모집…복귀 기회 제공

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레지던트 1년 차 14일까지, 레지던트 2~4년 차·인턴 16일까지 연장 하반기 전공의 모집 기간이 연장된다. 레지던트 1년 차는 14일까지, 레지던트 2~4년 차와 인턴은 16일까지 지원할 수 있다. 의사...
person in blue shirt showing left hand

청년층 만성질환 증가의 원인과 대응: 식사·운동·수면 패턴의 변화

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20~30대 청년층의 건강이 예전보다 더 빨리 무너지고 있다는 우려가 나온다. 혈압·혈당의 이상, 지방간, 만성 피로, 수면 장애 등이 나이에 비해 이른 시기에 나타나는 시대다....

얘들아, 우리 신나게 놀아볼까?… 영등포구, 첫 서울형 키즈카페 개관

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- 11.14. 대림2동에 영등포구 첫 번째 ‘서울형 키즈카페’ 개관 - 평일 화∼토, 오전 9시~오후 6시…서울시 거주 25개월 이상 유아 대상 - 놀이 기구, 역할 놀이, 미디어...
macro photography of black circuit board

‘기술도 나눔’…삼성전자, 중소·중견기업에 232건 특허 공개

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25일부터 신청 기업 접수…모바일기기·디스플레이·의료기기 분야 등 산업통상자원부는 산업통상자원부-삼성전자 기술 나눔 공고를 통해 나눔 기술들을 공개하고 오는 25일부터 8월 6일까지 신청 기업을 접수한다고 24일 밝혔다. 이번 나눔...
a man pumping gas into his car at a gas station

소방청, 여름철 폭염 대비 ‘셀프주유소’ 5931곳 점검 실시

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흡연금지 명시·위반 시 과태료 ‘위험물안전관리법’ 7월 31일부터 시행 소방청은 여름철 폭염에 대비해 자동차 등의 연료 탱크에 운전자가 직접 주유하는 셀프주유소의 화재 예방과 안전사고 방지를 위해...
top view photography of house near body of water

해안가 휴양마을에서 체험도 하고 숙박도 저렴하게

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코리아둘레길 인근 16곳…30% 최대 10만 원 할인 해양수산부는 오는 3일부터 19일까지 우리나라의 아름다운 해안에 있는 어촌체험휴양마을의 숙박과 체험상품을 할인하는 ‘바다를 품은 코리아둘레길 어촌마을!’ 기획전을 개최한다고...

대전시립미술관 특별기획 ‘DMA 버스킹’

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- 30일~31일 시립미술관 로비,‘가을밤 아트&뮤직’개최 대전시립미술관(관장 윤의향)은 2024 특별기획 DMA(DAEJEON MUSEUM OF ART) 버스킹의 세 번째 공연 ‘가을밤 아트&뮤직’을 개최한다. 1부는 30일 오후 7시 미술관 로비에서, 2부는 31일 오후 6시 30분 미술관 야외공원에서 열린다. 1부에서는 하모니카 길병권 연주자와 싱어송라이터 백광흠이 함께하는 특별한 무대로, 감미로운 멜로디의 대중가요와 창작곡을 선보인다. 관람료는 단체관람료 기준으로 할인된 성인 4,000원,...
a woman lying on the floor

가슴 열기: 움츠러든 마음과 어깨를 활짝 펴는 ‘하트 오프닝’

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구부정한 자세는 안녕, 숨겨진 쇄골을 찾고 자신감을 깨우는 후굴의 힘 모니터와 스마트폰에 집중하다 보면 우리는 자신도 모르게 몸을 둥글게 만다. 어깨는 안으로 말리고 가슴 근육은...
a blackboard with writing on it in a room

파주·강릉·공주 등 ‘교육발전특구’ 시범지역 25곳 추가 지정

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지역맞춤형 교육개혁 추진…지방교육재정 특별교부금 등 행·재정적 지원 지역이 주도해 지역맞춤형 교육개혁을 추진하는 교육발전특구 2차 시범지역으로 25건이 지정됐다. 교육부와 지방시대위원회는 30일 교육발전특구 시범지역 2차 지정 결과를 발표했다. 교육발전특구는 지자체,...
a woman doing a handstand on a parallel bar

갓생의 완성: 매일 아침 몸을 깨우는 ‘골든 타임’ 10분 루틴

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알람 소리 대신 몸의 감각으로 깨어나는 법, 하루를 결정짓는 모닝 시퀀스 성공한 사람들의 공통점 중 하나는 자신만의 ‘모닝 루틴’이 있다는 것이다. 특히 2030 세대에게 ‘갓생(God-生)’은...

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woman in black sports bra and blue denim jeans doing yoga

하체의 뿌리를 깨우다: 종아리와 발바닥의 역습

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전신 유연성의 시작점은 머리가 아니라 우리 몸의 가장 낮은 곳, 발바닥입니다. 7탄에서는 '제2의 심장'이라 불리는 종아리와 우리 몸의 지지대인 발바닥이 어떻게 온몸의 뻣뻣함을 좌우하는지...
woman in black t-shirt holding blue and white ball

반려견과의 산책은 요가다: 서로의 보폭을 맞추는 치유의 시간

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혼자 걷는 길이 '수행'이라면, 반려견과 함께하는 길은 '교감의 요가'입니다. 현관문 앞에서 리드줄만 들어도 꼬리를 흔들며 환호하는 반려견은 세상에서 가장 강력한 운동 동기부여가죠. 하지만 반려견...
a woman holding a cup of coffee in her hands

작은 습관이 변화의 시작, 한국인의 건강한 아침 루틴 주목받아

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최근 바쁜 일상 속에서도 건강을 챙기려는 사람들이 늘어나면서, 아침 루틴이 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 많은 이들이 아침 시간을 활용해 몸과 마음을 돌보는 작은...
toothpick on popsickle stick

일상 속 마음 건강 챙기기, 작지만 꾸준한 변화가 답

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최근 정신건강 관리가 단순한 치료의 영역을 넘어, 일상에서 스스로 챙길 수 있는 생활 습관으로 주목받고 있다. 바쁜 현대인들에게는 거창한 변화보다, 작은 실천과 꾸준함이 건강한...
person holding white ceramic cup with hot coffee

앉아있는 시간이 길어진 직장인들, ‘작은 습관’으로 건강 지키기

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점심시간이 되면 회사 복도와 계단, 근처 공원엔 가벼운 산책을 즐기는 직장인들이 눈에 띈다. 바쁜 업무 속에서도 건강을 챙기려는 움직임이 커지면서, ‘직장 내 마이크로 운동’,...
wooden pathway near forest during daytime

“마음 챙김, 바쁜 일상 속 건강 비법으로 떠오르다”

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하루에도 수십 번 스마트폰 알림이 울리고, 일상은 늘 분주합니다. 이 가운데 최근 건강 트렌드로 마음 챙김(mindfulness)이 주목받고 있습니다. 짧은 시간이라도 스스로의 감정과 몸의 상태를...