고양시도서관센터-일산병원, 독서문화 지원사업 운영
고양시도서관센터-일산병원, 독서문화 지원사업 운영
- 환자·보호자 대상 독서 프로그램 진행...책으로 전하는 치유와 공감
고양특례시 도서관센터에서는 도서관 이용이 어려운 환자와 보호자의 독서 접근성 강화를 위해 포용적 독서복지...
“아무리 자도 피곤해요”…잠만 자선 안 되는 ‘회복 수면’의 조건
하루 8시간씩 자는데도 아침이 피곤하다.출근길 눈이 무겁고, 주말엔 도리어 더 피곤해진다.이럴 땐 수면 시간이 아니라 수면의 질을 점검해야 한다.
회복 수면은 ‘뇌와 몸이 동시에 쉬는...
이차전지·반도체 등 첨단산업 특성화대학 12곳 추가 선정
연세대 등 산업계 수요 기반 학사 인재 양성…4년간 집중 지원
올해 ‘첨단산업 특성화 대학 지원사업’ 지원을 받을 12개 대학·연합체가 선정됐다.
교육부와 한국산업기술진흥원은 4일 반도체 분야 9개, 이차전지 분야...
5일부터 의왕시 초평동 일대 ‘똑버스’ 2대 운행 개시
경기도와 경기교통공사는 6월 5일부터 의왕시 초평동 일대에 경기도형 수요응답형 교통수단 ‘똑버스’ 2대를 투입해 정식 운행을 개시한다.
의왕 똑버스는 초평동 일대에서 처음으로 운행을 시작하며 왕송호수공원과 의왕역을...
국악과 과학이 함께하는 특별전, 영국에서 첫 선
국립중앙과학관(관장 권석민)은 주영한국문화원(원장 선승혜)과 공동으로 <조선의 악기, 과학을 울리다 (영문명: Soundwaves of Science : Exploring the Science of Korean Music)>를 개최한다.
개관 80주년을 맞은 국립중앙과학관의 첫...
밸류업? 아, ‘가치향상’!…낯선 용어, 쉬운 우리말로 바꿔 써봐요
국립국어원, 올 상반기 유입된 외국 용어 23개 이해하기 쉬운 말로 다듬어
밸류업은 ‘가치 향상’, 온 디바이스 에이아이는 ‘단말형 인공지능’, 플러팅은 ‘호감 표시’
문화체육관광부와 국립국어원은 22일 올...
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“잘 자야 잘 산다”… 달라진 수면 습관, 건강 트렌드로 자리잡아
바쁜 일상 속 ‘수면 건강’에 대한 관심이 높아지면서, 단순한 숙면을 넘어 수면의 질을 높이는 다양한 실천법이 인기를 끌고 있다. 최근 건강 커뮤니티와 직장인 모임에서는...
달라진 스트레스 해소법, 일상 속 작은 변화로 마음챙김 실천해보세요
최근 스트레스 관리의 중요성이 부각되면서 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 다양한 방법들이 주목받고 있다. 바쁜 직장 생활, 가족과의 관계, 사회적 변화 등 일상 곳곳에서...
“아유르베다가 웰니스의 새 장을 열다”… 인도 전통의학이 글로벌 트렌드로
“명상 앱에 ‘아유르베다 기반 수면 루틴’이 있더라고요.”28세 디자이너 윤해나 씨는 최근 불면과 소화불량, 생리통까지 겪으며우연히 접한 **아유르베다(Ayurveda)**를 꾸준히 실천 중이다.
아유르베다는 인도 전통의학으로,몸과 마음, 음식,...
몸과 마음을 다스리는 대체요법, 일상 속에서 시작한다
최근 건강 트렌드로 주목받고 있는 키워드 중 하나가 바로 '대체요법'입니다. 바쁜 일상, 스트레스, 만성 피로에 시달리는 현대인들에게 대체요법은 단순한 치료법이 아닌 ‘삶의 활력소’로 자리잡는...
MZ세대가 주목한 ‘마음챙김 식사’, 우리집 밥상에도 실천해볼까?
최근 건강 트렌드로 떠오르는 ‘마음챙김 식사’가 많은 사람들의 관심을 얻고 있다. 이는 음식을 먹을 때 현재의 경험에 집중하며, 식사 자체를 거부감 없이 즐기는 방법으로,...
스트레스, 슬기롭게 풀기…일상에서 시작하는 마음 건강 챙기기
스트레스는 현대 한국인에게 익숙한 동반자입니다. 학교, 직장, 인간관계 등 어디에서나 크고 작은 스트레스가 우리를 따라다닙니다. 과도한 스트레스가 지속되면 일상 에너지가 소진되고 건강에도 악영향을 줄...