‘촘촘한 해양안전망 구축’…해양수색구조 정책 소통의 장 마련
해양경찰청(청장 김용진)은 해양 사고에 대한 선제적 대응체계 마련 및 역량 강화 등 수색구조 정책의 발전을 위해, 민관이 함께 참여하는 ‘중앙해양수색구조기술위원회’ 및 ‘긴급대응협력관 회의’를 개최했다고 19일 밝혔다.
이번...
“만성 피로는 단순 피곤이 아닙니다”… 몸이 보내는 위험 신호 5가지
“잠을 아무리 자도 개운하지 않아요.”40대 직장인 김세연 씨는 매일 아침 눈을 뜨는 순간부터 피로를 느낀다. 일찍 자보기도 하고 비타민도 챙겨 먹지만, 뿌연 피로감은 좀처럼...
“피부과 다녀도 반복되는 트러블…” 결국 문제는 ‘클렌징 습관’일 수 있습니다
피부 트러블이 늘어가 화장품도 바꿔보고, 피부과도 다녀오고,심지어 약까지 먹어봤지만 잠잠해지지 않는다.혹시 클렌징을 너무 열심히 하고 있는 건 아닐까?
피지는 악당이 아니다…과잉 세안이 피부 장벽을 무너뜨린다
많은...
많이 걷고, 학교 체육활동 적극 참여하면 정신건강, 비만 등 건강지표에 긍정적 영향
질병관리청(청장 지영미)은 청소년건강행태조사 결과를 활용하여 ｢청소년 신체활동 추이와 관련 요인｣을 주제로 2025년 ｢국민건강통계플러스｣ 첫 요약통계를 발간하였다.
｢국민건강통계플러스｣는 국가건강조사 결과를 정책 수립에 활용할 수 있도록 건강수준 변화를 다각적으로 분석한 보고서로, 2021년부터 매년 발간*되고 있다.
* 요약통계, 현안보고서, 심층보고서 등...
도시의 브레인 ‘스마트도시 데이터허브’ 시범솔루션 발굴한다
국토교통부(장관 박상우)는 다양한 도시데이터가 모이는 스마트도시 데이터허브를 기반으로 광역권 ․ 생활권 간 공동 활용할 수 있고, 국민들이 체감할 수 있는 솔루션을 찾기 위해「스마트도시 데이터허브...
“갑자기 코피가 자주 나요”…초여름 ‘혈관 자극’의 경고
최근 들어 특별한 이유 없이 코피가 자주 나고, 코 안이 따갑고 건조하다는 느낌이 잦다. 무심코 넘기기 쉬운 코피지만, 초여름에는 혈관 자극이 원인이 될 수...
경남의 입맛도 역시 금(金)빛 한돈이데이!!
- 경남도, 한돈협회‧농협축산사업단과 한돈 소비촉진행사 개최
- 김해 농수산물종합유통센터에서 3일간 무료 시식행사
경상남도(도지사 박완수)는 14일 오후 4시 김해농수산물종합유통센터에서 한돈협회‧농협축산사업단과 함께 한돈 소비촉진행사를 개최했다고 밝혔다.
한돈자조금관리위원회가 주최한 이날 행사에는 이정곤 경남도 농정국장, 류길년 경남농협 총괄본부장, 주재용...
디지털 디톡스, 하루 1시간 ‘알림 끄기’가 주는 변화
“알림이 울리지 않으면, 마음이 울릴 수 있더라고요.”
하루 종일 스마트폰 알림에 노출된 삶에서 단 1시간, 알림을 끄는 시간을 만들었을 뿐인데, 집중력은 올라가고 멘탈은 안정되는 변화를...
하루 한 번 채소즙, 피로와 피부를 동시에 잡는다
“채소는 씹기 귀찮지만, 마시는 건 괜찮더라고요.”
바쁜 일상 속에서도 건강을 챙기고 싶은 MZ세대가 ‘하루 한 팩 채소즙’ 루틴에 빠지고 있다.바로 짜서 마시는 그린주스부터 냉동 착즙...
“왜 이렇게 피곤하죠?”…초여름 만성 피로, 수분과 햇빛 부족이 원인일 수 있다
주말 내내 쉬었는데도 월요일 아침부터 몸이 무겁다. 퇴근 후 소파에 앉으면 움직이기조차 싫고, 간단한 일도 집중이 잘 되지 않는다. 단순한 나태함이라고 넘기기엔 요즘 피로감이...
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숙면은 습관에서 시작된다…현대인의 건강을 지키는 새로운 수면 루틴
“수면이 곧 건강이다”라는 말이 더 이상 낯설지 않을 만큼, 우리 일상에서 숙면의 중요성이 커지고 있다. 수면 부족이 피로감은 물론 집중력 저하, 면역력 약화까지 불러올...
나를 돌보는 삶, 웰니스 문화가 바꾼 우리의 일상
바쁜 현대인의 삶 속에서 ‘웰니스’ 문화가 조용히 자리 잡고 있다. 단순히 몸을 건강하게 관리하는 것을 넘어서, 마음과 일상의 균형까지 챙기는 새로운 라이프스타일이 주목받는 중이다.
최근에는...
“하루 10분 뇌를 위한 투자”…일상에서 실천하는 뇌건강 트렌드
최근 ‘브레인 케어’가 건강관리의 필수 요소로 자리 잡으면서 바쁜 일상 속에서도 쉽게 실천할 수 있는 뇌건강 루틴이 주목받고 있다. 스마트폰, 컴퓨터에 노출되는 시간이 늘어나고...
“마음 건강, 일상에서 지키는 법…스트레스 완화 위한 생활 습관 주목”
현대인의 고질병, 스트레스. 바쁜 업무와 인간관계, 정보 과잉 속에 살아가는 요즘 많은 이들은 적지 않은 심리적 부담을 호소한다. 최근 건강 트렌드는 스트레스를 마치 피할...
“근육 건강, 일상 속 작은 변화로 시작해볼 때”
최근 건강 트렌드에서 ‘근육 관리’가 뜨거운 관심사로 떠오르고 있다. 근육은 단순히 운동선수나 젊은 층에게만 중요한 것이 아니라, 남녀노소 누구에게나 필수적인 건강 자산이다. 전문가들은 거창한...
‘슬로우 리빙’이 건강 트렌드로…일상 속 작은 변화로 여유와 활력 찾기
최근 일상에서 ‘슬로우 리빙(slow living)’이 건강 트렌드로 주목받고 있다. 슬로우 리빙은 빠른 속도보다 천천히 자신만의 리듬을 가지고 살아가면서 신체적, 정신적 건강을 챙기는 생활방식을 뜻한다....