올림픽공원, 복합문화예술공간으로 활성화한다
- 8. 14. 공연업계, 학계 등 전문가 30명과 함께 복합문화예술공간 활성화 방안 논의
- 올림픽공원의 노후화된 시설, 공급자 중심의 대관방식 등 개선
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 8월 14일(수) 오후, 이정우 체육국장...
여름철 운동 중 적절한 수분 보충 타이밍
여름철 운동 중에는 체온이 상승하고 땀을 많이 흘리게 되어 체내 수분과 전해질이 빠르게 소모됩니다. 이로 인해 탈수 현상이 발생할 수 있으며, 이는 운동 능력을...
끝자락 여름철 체온 조절을 위한 효과적인 방법
무더운 여름, 체온을 효과적으로 조절하는 방법을 소개합니다. 체온 관리는 건강을 지키는 데 중요합니다.
적절한 옷차림
가벼운 통기성이 좋은 옷을 입어 체온을 조절하세요. 땀을 잘 흡수하고...
3년간 14개 ICT 선도국과 공동연구 지원…“세계 최고 수준 성과”
최상위 논문 발표·저명 학술지 커버 선정 등 글로벌 우수성과 다수 창출
올해 AI, 양자 분야에서 미 공군과학연구소 등 공동연구 신규과제 12개 지원
지난 3년 동안 정보통신방송기술...
전국 누적 강수량 평년 이상…“10월까지 기상가뭄 없을 것”
가뭄 예·경보 발표…댐·저수지 저수율도 예년 수준 이상 유지
정부가 8월부터 10월까지 저수율은 예년 수준을 상회하는 등 정상 상태를 유지하고, 강수량도 평년과 비슷하거나 많아 ‘기상가뭄’은 없을...
여름철 운동 시 알맞은 신발 선택법
여름철에는 높은 온도와 습도로 인해 운동 시 적절한 신발 선택이 중요하다. 적합한 신발은 운동 효과를 극대화하고, 부상의 위험을 줄이며, 편안한 운동 경험을 제공한다. 여름철...
정부, 9일부터 하반기 전공의 추가 모집…복귀 기회 제공
레지던트 1년 차 14일까지, 레지던트 2~4년 차·인턴 16일까지 연장
하반기 전공의 모집 기간이 연장된다. 레지던트 1년 차는 14일까지, 레지던트 2~4년 차와 인턴은 16일까지 지원할 수 있다.
의사...
여름철 다이어트 중 주의해야 할 사항
여름철 다이어트를 진행할 때는 여러 가지 주의사항을 염두에 두어야 합니다. 기온 상승과 일상 생활의 변화가 다이어트에 영향을 미칠 수 있으므로, 체중 감량 목표를 성공적으로...
여름철 체중 감량, 간편한 다이어트 팁 10가지
여름철 체중 감량은 무더운 날씨 속에서 건강을 유지하며 체중을 관리하는 중요한 도전입니다. 더위가 기승을 부리면 신체가 지치기 쉬워지고, 이를 극복하기 위해 간편하면서도 효과적인 다이어트...
파주·강릉·공주 등 ‘교육발전특구’ 시범지역 25곳 추가 지정
지역맞춤형 교육개혁 추진…지방교육재정 특별교부금 등 행·재정적 지원
지역이 주도해 지역맞춤형 교육개혁을 추진하는 교육발전특구 2차 시범지역으로 25건이 지정됐다.
교육부와 지방시대위원회는 30일 교육발전특구 시범지역 2차 지정 결과를 발표했다.
교육발전특구는 지자체,...
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숙면은 습관에서 시작된다…현대인의 건강을 지키는 새로운 수면 루틴
“수면이 곧 건강이다”라는 말이 더 이상 낯설지 않을 만큼, 우리 일상에서 숙면의 중요성이 커지고 있다. 수면 부족이 피로감은 물론 집중력 저하, 면역력 약화까지 불러올...
나를 돌보는 삶, 웰니스 문화가 바꾼 우리의 일상
바쁜 현대인의 삶 속에서 ‘웰니스’ 문화가 조용히 자리 잡고 있다. 단순히 몸을 건강하게 관리하는 것을 넘어서, 마음과 일상의 균형까지 챙기는 새로운 라이프스타일이 주목받는 중이다.
최근에는...
“하루 10분 뇌를 위한 투자”…일상에서 실천하는 뇌건강 트렌드
최근 ‘브레인 케어’가 건강관리의 필수 요소로 자리 잡으면서 바쁜 일상 속에서도 쉽게 실천할 수 있는 뇌건강 루틴이 주목받고 있다. 스마트폰, 컴퓨터에 노출되는 시간이 늘어나고...
“마음 건강, 일상에서 지키는 법…스트레스 완화 위한 생활 습관 주목”
현대인의 고질병, 스트레스. 바쁜 업무와 인간관계, 정보 과잉 속에 살아가는 요즘 많은 이들은 적지 않은 심리적 부담을 호소한다. 최근 건강 트렌드는 스트레스를 마치 피할...
“근육 건강, 일상 속 작은 변화로 시작해볼 때”
최근 건강 트렌드에서 ‘근육 관리’가 뜨거운 관심사로 떠오르고 있다. 근육은 단순히 운동선수나 젊은 층에게만 중요한 것이 아니라, 남녀노소 누구에게나 필수적인 건강 자산이다. 전문가들은 거창한...
‘슬로우 리빙’이 건강 트렌드로…일상 속 작은 변화로 여유와 활력 찾기
최근 일상에서 ‘슬로우 리빙(slow living)’이 건강 트렌드로 주목받고 있다. 슬로우 리빙은 빠른 속도보다 천천히 자신만의 리듬을 가지고 살아가면서 신체적, 정신적 건강을 챙기는 생활방식을 뜻한다....