올림픽공원, 복합문화예술공간으로 활성화한다
- 8. 14. 공연업계, 학계 등 전문가 30명과 함께 복합문화예술공간 활성화 방안 논의
- 올림픽공원의 노후화된 시설, 공급자 중심의 대관방식 등 개선
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 8월 14일(수) 오후, 이정우 체육국장...
추운 계절에 즐기는 저칼로리 겨울 요리
추운 계절에는 따뜻하고 든든한 음식을 찾게 되지만, 칼로리 섭취를 관리하며 건강을 유지하는 것도 중요합니다. 저칼로리 겨울 요리는 몸을 따뜻하게 하면서도 체중을 관리하고 필요한 영양소를...
‘나만 알기 아까운 정책’ 친구 공유·추천하면 선물이…
윤석열 정부 출범 3년차 맞아 ‘국민밀착형 정책 알리기’ 캠페인 진행
‘대한민국 정부’ 인스타·페이스북·유튜브 등 SNS채널 통해 5월 한 달
문화체육관광부 국민소통실은 윤석열 정부 출범 3년차를 맞아,...
체중 감량에 도움이 되는 아침 운동과 식단 구성
체중 감량을 위해 아침 운동과 식단을 제대로 계획하는 것은 매우 중요합니다. 아침에 몸을 깨우고 하루를 활기차게 시작하는 운동과 영양가 높은 식단은 체중 감량을 위한...
새해 결심, 마음의 평화를 찾는 방법
새해를 맞이하면서 많은 사람들이 자신에게 새로운 목표를 세우고, 다짐을 하며 긍정적인 변화를 추구하려고 합니다. 그중 하나가 바로 마음의 평화를 찾는 것입니다. 마음의 평화는 스트레스와...
현대인의 눈 건강: 디지털 시대에 필요한 관리법
디지털 기기의 사용이 일상화되면서 현대인의 눈 건강이 점점 더 중요한 문제가 되고 있다. 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿을 장시간 사용하면 눈이 쉽게 피로해지고 건조함을 느낄 수...
정부, 9일부터 하반기 전공의 추가 모집…복귀 기회 제공
레지던트 1년 차 14일까지, 레지던트 2~4년 차·인턴 16일까지 연장
하반기 전공의 모집 기간이 연장된다. 레지던트 1년 차는 14일까지, 레지던트 2~4년 차와 인턴은 16일까지 지원할 수 있다.
의사...
6월부터 ‘개인투자용 국채’ 발행…“누구나 손쉽게 구매 가능”
최소 10만원부터 개인당 연간 1억원까지…미래에셋증권 판매대행
만기까지 보유시 가산금리 및 복리 적용…이자소득 분리과세 혜택도
오는 6월부터 국민들이 안정적으로 자산을 형성할 수 있도록 누구나 손쉽게 투자할 수...
하루 10분의 산책이 정신 건강에 미치는 영향
하루 10분의 짧은 산책이 정신 건강에 미치는 영향은 생각보다 크다. 일상 속에서 짧게나마 걷는 시간은 단순히 몸을 움직이는 것 이상의 가치를 지니며, 정신적인 안정과...
필라테스로 스트레스 해소, 건강한 마음과 몸 유지하기
필라테스는 단순히 신체를 강화하는 운동이 아니라 스트레스를 해소하고 정신적 안정감을 제공하는 데도 효과적인 방법입니다. 현대인은 바쁜 생활과 높은 스트레스 수준 속에서 마음의 안정을 찾고...
Latest article
일상 속 건강 지킴이, AI가 알려주는 맞춤형 습관
최근 건강 트렌드는 ‘AI 기반 건강 관리’가 대세다. 스마트 워치와 AI 건강 앱이 보편화되면서 누구나 손쉽게 몸 상태를 체크하고, 맞춤 습관을 실천하는 시대가 열렸다....
“AI로 똑똑하게 건강 지키기, 일상 속 실천 루틴 확산”
인공지능(AI)이 생활 곳곳에서 건강 관리를 돕는 동반자로 떠오르고 있다. 스마트폰의 건강 관리 앱부터 웨어러블 기기까지, AI 기술은 이제 일상을 바꿔가며 한국인의 건강 습관에도 새로운...
현대인의 스트레스, 대체요법으로 풀다…집에서 실천하는 건강한 루틴 제안
최근 건강 트렌드 중 하나로 대체요법에 대한 관심이 높아지고 있다. 일상에서 겪는 스트레스와 만성 피로 해소를 위한 방법으로, 전통적인 의학적 치료에 더해 다양한 자연적·생활적...
집에서 실천하는 대체요법, 내 몸 돌보는 생활습관이 뜬다
최근 건강을 챙기려는 현대인들 사이에서 대체요법이 새로운 라이프스타일 트렌드로 떠오르고 있다. 병원 치료와 더불어 가정에서 손쉽게 실천 가능한 요법들에 대한 관심이 높아진 것. 대체요법은...
바쁜 일상 속 필라테스, 내 몸과 마음을 위한 작은 변화
최근 필라테스가 건강을 챙기려는 한국인들 사이에서 꾸준한 인기를 얻고 있다. 스마트워치 운동 기록 공유나 모바일 수업 예약 등 디지털화된 건강 트렌드와 맞물려, 필라테스는 집,...
근육, 일상 속에서 건강을 지키는 새로운 습관으로 떠오르다
최근 건강 트렌드에서 근육의 중요성이 더욱 강조되고 있다. 단순히 몸매 관리나 운동선수뿐 아니라 남녀노소 모두에게 근육이 신진대사, 면역력, 심지어 일상 에너지 유지에 핵심적인 역할을...